2025-04

皆さん一日の食事は何回とっていますか？私は、朝、昼、晩と欠かさずとっています。健康を多少なり意識して、昼はしっかり食べるけど、夕飯は軽く・・・でも、昼ご飯と夕ご飯ってすごい時間空いていませんか？おそらく、大体の人は12時にご飯を食べたら、夕...

近年、ヴィーガンと言葉をよく目にするようになりました。スーパーで買い物をするときでも、食品にはヴィーガンのコーナーが存在したり、レストランではメニューにヴィーガン対応のものがあったりします。ヴィーガンは一言で表現すれば『菜食主義者』という意...